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春季防霾养生汤

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        春季虽然已经到来,但是雾霾还在持续笼罩。如何减少雾霾天气对人体的侵害?金诃藏药特为您准备了防霾养生汤。

        材料:川贝15g,百合20g,陈皮一块,瘦肉250g。

        做法:川贝、百合洗净,浸泡一小时。瘦肉洗净切块与其他材料一起放入炖盅内,加适量冷开水,加盖隔水炖2小时,进食前调入适量食盐即可。

        作用:川贝能润肺化痰、清热散结,百合有养阴润肺、清心安神之功,此汤有清热润肺、清心安神、化痰止咳的功效。