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藏医养生

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藏医专家提醒,为了预防黄斑疾病,大家要养成良好的用眼习惯。不要在光线太强和太暗的地方以及车、船、火车、飞机上读书写字;注意用眼卫生,间隔半小时应适当休息放松眼睛;高度近视眼患者应每年定期检查眼底....
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有文献报道指出,氧化应激是雾霾的主要致病机制之一,因此在防治雾霾时,应适当补充具有抗氧化功效的药物或营养品。
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藏医认为,心主血脉,其华在面,藏医从内而外的调理已经被人们逐渐接受。追求天然的美容方法,追求健康的红润肤色正在成为现代审美意识的重要组成部分。
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春季是万物复苏的季节,也是过敏高发季节,春风一吹,面部红肿、瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等症状常让人苦不堪言,严重的过敏可能让生命受到威胁。
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藏历中以两个月为一季,将一年分为六个季节,分别为前春、后春、夏季、秋季、前冬、后冬。季节气候变化会引起人体内发生变化,因此,每个季节都各有其养生的原则。
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